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          魔芋供應商

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          魔芋供應商

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          魔芋粉絲真的那么神奇,熱量真的那么低嗎?

          因為和土豆粉、紅薯粉富含淀粉的特質不同,魔芋粉絲中的主要成分使魔芋多糖。魔芋多糖和淀粉一樣都是多糖,但是魔芋多糖的分子結構和膳食纖維的結構類似,基本不能被人體吸收,所以魔芋粉絲的熱量很低。但是要注意,很多魔芋粉絲中含有淀粉,這樣的魔芋粉絲熱量就會稍微高一些,購買的時候注意看成分表。


          魔芋雖好,但是減肥的不能只吃魔芋,還是要均衡膳食哦。


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